季節の変わり目と体調管理

4月も終わりが近づき、寒かったり暑かったりと季節の
変わり目もようやく落ち着くのではないかと思います。
今年は特に寒暖差があったのではないでしょうか。

健康な方もこの時期は体調を崩しやすいですが、
透析されている方はもっと崩しやすいのではないかと
思います。

体調を崩すことにより、自然と食事摂取量は減り、
体は痩せてくるので血圧が高値となり、結局は
体重(ドライウエイト)を下げざるを得ない状況となります。

みなさん、気温の変動に注意して体調管理はしっかり行い、
食事量を落とさない生活を心がけてみてください。

syokuyoku_nai[1]

 

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