明けましておめでとうございます。
今年も元気に、楽しく、健康に！
健診部スタッフ一同、笑顔で頑張っていきます。
どうぞよろしくお願いします♪

皆さん、お正月はどのように過ごされましたか？
初詣、初売りなどなど…人混みの場所へお出掛けした人も
多かったのではないかと思います。
昨年末に引き続きインフルエンザはまだまだ流行中です。
予防接種をまだ受けていない人は接種をおすすめします。

インフルエンザ予防接種　３，５００円（税別）
ワクチンがなくなり次第終了となりますのでお早目に。

ご予約・問合せは
中央林間病院　健診部受付　046-276-8822　までご連絡ください。

国立感染症研究所の12月10日の発表によると
44都道府県でのインフルエンザ患者数が前週の報告数よりも
増えましたようです。

確実にインフルエンザ患者数が増えています。

うがい・手洗い、外出時のマスク着用などの日々の感染予防にプラスして
インフルエンザの予防接種をおすすめします。

当院で接種できる大和市、相模原市在住の65歳以上の方に向けた
助成金の期日は12月26日（金）までとなっております。
↓詳しくはこちら↓
http://www.hospital-crg.net/kenkoushindan/news/340/

まだ、受けていない方はお早目の接種をおすすめいたします。

インフルエンザ予防接種について
ご予約・問合せは
中央林間病院　健診部受付　046-276-8822　までご連絡ください。

今まで病気をしたことがないから…
まだ若いから…

などの理由で「人間ドックは必要ない」と思っている人はいませんか？
人間ドックの目的は、重大な病気を見つけ出し、早く治療をすることです。
がんや生活習慣病は早期発見することで何らかの治療ができる可能性があります。

大和市では人間ドックに独自の補助制度があり、また当院で受診すれば
うれしい特典が付いています！
このお知らせを見た方、この機会に受けてみてはいかがでしょうか。

＜人間ドック基本コース＞
検査料50,000円（税込54,000円）
補助額25,000円
↓
受診者負担額　25,000円（税込29,000円）

さらに当院で受診すると
・医師による生活習慣指導、管理栄養士による食事・栄養指導
・「欧風台所ラ・パレット」のランチコースチケットプレゼント
（3月末までのキャンペーンとなります）

＜利用できる人＞
・国民健康保険加入者（大和市で1年以上加入）
・後期高齢者医療保険加入者（神奈川県）
・市税等に滞納のない人

ご予約・問合せは
中央林間病院　健診部受付　046-276-8822　までご連絡ください。

大和市がん検診は受診しましたか？

今年度の実施は１１月末で終了となります。
まだ受診されていない人はお急ぎください！！

中央林間病院　健診部では大和市がん検診の予約を受け付けています。
http://www.hospital-crg.net/kenkoushindan/gankenshin/

胃がん検診はまもなく予約終了となります。
他の検診についてはまだ予約の空きがあります。
いずれも予約が埋まり次第受付終了となりますのでお早目にご連絡ください！

ご予約・問合せは
中央林間病院　健診部受付　046-276-8822　までご連絡ください。

10月25日グランダ鶴間・大和にて、中央林間病院健診部の千勝医師と
大山管理栄養士がベネッセ医療セミナーで講演をしました。

タイトルは
「怖いメタボ、こわくないメタボ」

健診部　千勝医師（右）と大山管理栄養士（左）

大山管理栄養士は「おいしく食べて健康に　～バランスの良い食事とは～」を
テーマに栄養素の種類や食事のバランス、食生活指針についてのお話が
ありました。

千勝医師からは「怖いメタボ」。
メタボの判定基準やメタボの対策についてのお話がありました。
メタボ対策では食生活の改善があげられました。
「間食を減らす・止める」「夜遅い食事を避ける」「一日の摂取カロリーに注意する」など。
また、適度な運動を取り入れることも必要であるとのお話でした。

参加者の方より「カロリー計算された食事をしているが、体重が増えてしまった。
どうしてか。」という質問がありました。
「個々の年齢や体型に合う食事の量があるので、健診を受診するなどをしてご自身の
体型を知り、栄養指導や運動を取り入た健康管理を」と千勝医師のご意見。

例えば、野菜は「一回の食事で両手に山盛り」が摂取の目安とあります。
このように個々により必要摂取量が異なります。単純に年齢や性別だけで摂取カロリーを
決めるのではなく、食事の量や内容をきちんと見直すことが大切であるとのことでした。

中央林間病院　健診部では医師による生活習慣指導や管理栄養士による
食事・栄養指導も行っています。ご自身の健康管理にお役立てしてはいかがでしょうか。

ご興味ある方は　健診部受付　046-276-8822　までご連絡ください。

中央林間病院　健診部では、費用をクレジットカードで
お支払いいただけます。
現金を持ち歩くのが嫌だという方も安心して受診いただけます。

ご利用いただけるのは以下のクレジットカードです。

ご不明な点がございましたら健診部受付までお問い合わせください。
中央林間病院　健診部　　TEL 046-276-8822

皆さんはがん検診を受診していますか？
ご自身の健康管理のためにも受診をおすすめしています。

平成26年度「大和市がん検診」は11月末までとなります。
大和市にお住いの40才以上の男女が対象です。

胃がん検診　　内視鏡検査またはＸ線撮影検査　　2,500円
肺がん検診　　胸部Ｘ線撮影　　　　　　　　　　1,000円
大腸がん検診　便潜血検査2日法　　　　　　　　　700円
乳がん検診　　乳房視触診（40才以上女性）　　　 700円
　　　　　　　乳房エコー（30～39才女性）

※70才以上の方は自己負担無料です。詳しくはお電話でお問合せください。
※乳房視触診は女性乳腺専門医が行います。（毎週火曜・午前中）

ただ今、内視鏡検査も含め、予約に空きがあります。
検診は予約制となっておりますので、お早目にご連絡ください！

ご予約・問合せは　健診部受付　046-276-8822　までご連絡ください。

中央林間病院  健診部  では
大和市、相模原市の肺炎球菌予防接種を行っています。

日常生活でおこる肺炎の原因菌は、肺炎球菌が一番多いといわれています。
この予防接種は健康な人では少なくとも接種後５年間は効果が持続するとされています。

＜実施期間＞
平成２６年１０月１日～平成２７年３月３１日

＜対象者＞
平成２６年度に
６５ 歳、７０ 歳、７５ 歳、８０ 歳、８５ 歳、９０ 歳、９５ 歳、１００ 歳以上　になる方

＜接種料金＞
大和市　  ３０００円
相模原市　４０００円
下記の対象者は、接種時に各種証明書を提示した場合のみ費用免除となります
【大和市】
生活保護世帯に属する方　⇒　生活保護費受給票
中国残留邦人等の支援給付を受けている方　⇒　本人確認票
【相模原市】
生活保護を受給している世帯の方
世帯全員が市民税非課税の方
中国残留邦人等の支援給付を受けている方
免除封建確認資料（①~⑥いずれか）
①介護保険料納入通知書
②介護保険負担限度額認定書
③後期高齢者医療限度額適用・標準負担額減額認定証
④生活保護受給票
⑤本人確認証（中国残留邦人等支援給付受給者）
⑥市民税非課税証明書
※詳しくは予約時にご確認ください。

ご予約・問合せは　健診部受付　046-276-8822　までご連絡ください。

9月24日付の読売新聞で、ピロリ菌が胃がんの発症につながるという
記事がでていました。

全世界の胃がんの約8割はピロリ菌の慢性的な感染が原因であり、
このピロリ菌の除菌で胃がん発生の危険性が30～40％減る可能性が
あるということです。
日本では内視鏡検査で慢性胃炎と診断された人に除菌治療を
保険適応で行うそうです。

当院では昨年12月に導入した最新の機器で胃の内視鏡検査を行っています。

↓　内視鏡について詳しくはこちら　↓
http://www.hospital-crg.net/naishikyou/

「胃カメラは恐いから…」とおっしゃる方もいますが、
内視鏡検査はがん早期発見につながる検査のひとつです。
検査は10分程度で終了します。気になる方はお気軽にご相談ください。

また、11月30日まで「大和市がん検診」が実施されています。
内視鏡検査も行っていますので、まだ受けていない人はこの機会に
受診されてはいかがでしょうか。

年一回のがん検診で、ご自身の健康管理にお役立てください。

健診についてのご予約・お問合せは健診部までご連絡ください。
 電話　046-276-8822

大和市特定健診・長寿健診は受けましたか？
実施期日が９月３０日までとなっています。

「元気だから」「どこも悪くないから」と自分には関係ないと思っている人はいませんか？
健康診断はご自分の現在の健康状態を知り、見直す機会となります。

受診には大和市から送付されている「平成26年度大和市健康診査受診券」が必要となります。
健診内容について、詳しくはこちらをご覧ください↓
http://www.hospital-crg.net/kenkoushindan/gankenshin/

９月は混雑しておりますので、お早目のご予約をお勧めいたします。

予約受付時間：月~金曜日/9：00～16：00 ・ 土曜日/9：00～12：00（日曜・祝日はお休みとなります）
　　　電　　　話：046-276-8822

毎年健康診断を受けて、ご自分の健康管理にお役立てください！