先日、中堅ナースによる、心身ともに健康で業務にあたることを目的とした
「リフレッシュ研修」を行いました。
参加者は看護師6名、医事課より2名です。
長く勤務しているのでお互いの顔や名前は知っていて、
業務でも関わる事が多い間柄です。

研修会場は中央林間にある貸しスペース。まるで家にいるような場所です。
お茶を飲みながらリラックスした雰囲気で行いました。

まずは二人一組に分かれて、お互いを紹介する「他者紹介」からスタート。

紹介されている方は照れて恥ずかしい。。。なんて言葉も

続いて、日頃のストレス（仕事やプライベートなど）についての話、その解消法など。
最初はやはり緊張、遠慮していましたが、徐々に気持ちもほぐれ
いろいろな意見を出し合うことが出来ました。

研修スタート時に比べ、研修後では参加者の表情がみんな穏やか、緩やかに。
早速効果があったようです。